CookPal AI
recipe image

ساندويتش روبين

تكلفة $12, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • الخبز

    • 🍞 8 شرائح من خبز الجاودار
  • الصلصات والمواد المدهنة

    • نصف كوب من صلصة ثousand آيلاند
  • الجبن / منتجات الألبان

    • 🧀 8 شرائح من الجبن السويسري
  • اللحوم

    • 🥩 8 شرائح لحم بقري مملح مقطعة من المتجر
  • الخضروات

    • كوب واحد من الملفوف الحامض، مصفى
  • الدهون

    • 🧈 ملعقتان كبيرتان من الزبدة، طرية

الخطوات

1

اجمع جميع المكونات وسخّن مقلاة كبيرة أو شواية على حرارة متوسطة.

2

وزّع جانبًا واحدًا من شرائح الخبز بالتساوي مع صلصة ثousand آيلاند.

3

على أربع شرائح من الخبز، ضع شريحة واحدة من الجبن السويسري، شريحتين من اللحم البقري المملح، ربع كوب من الملفوف الحامض، وشريحة ثانية من الجبن السويسري. أضف الشرائح المتبقية من الخبز، بحيث تكون جانب الصلصة لأسفل. وزّع الزبدة على أعلى كل ساندويتش.

4

ضع الساندويتشات، بحيث يكون الجانب المدهون بالزبدة لأسفل على الشواية المسخنة؛ وزّع الزبدة المتبقية على أعلى كل ساندويتش. اشوي حتى يصبح كلا الجانبين ذهبي اللون، حوالي 5 دقائق لكل جانب.

5

قدّم ساخناً. استمتع!

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

657

سعرات حرارية

  • 32g
    بروتين
  • 44g
    كربوهيدرات
  • 40g
    دهون

💡 نصائح

استخدم الملفوف الحامض الطازج والمصفى لتجنب النداوة.قدّم مع المخللات وحساء الخضروات للحصول على وجبة كاملة.لإضافة قرمشة إضافية، اشوي خبز الجاودار قليلاً قبل التجميع.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.