رُقاقات الكرنب
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 20 عدد الوجبات
- $15
رُقاقات الكرنب
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 20 عدد الوجبات
- $15
المكونات
المكونات الرئيسية
- 6 أكواب من الكرنب الطازج، مفروم
- 🧂 2 كوب سكر أبيض
- علبة واحدة (6 أونصات) عصير برتقال مركز مجمد، مذاب
- علبة واحدة (6 أونصات) مركز ليموناد مجمد، مذاب
- 1 كوب من الجن (اختياري)
- 💧 3 أكواب ماء
- زجاجة واحدة (2 لتر) مشروب غازي بنكهة الليمون والليمون، بارد
الخطوات
اجمع جميع المكونات.
ضع الكرنب في قدر كبير مع الماء لتغطيته. احضره ليغلي على نار متوسطة إلى عالية واطهِ حتى يصبح طريًا.
صفي الكرنب؛ اهرسه أو اخلطه في الخلاط.
قلّب معًا هريس الكرنب، السكر، مركز عصير البرتقال، مركز الليموناد، الجن والماء.
جمّد لمدة 1 إلى 3 ساعات، حسب الكثافة التي تفضلها.
ضع مغارف الخليط المجمد في أكواب التقديم واملأ باقي الكأس بمشروب الصودا بنكهة الليمون والليمون.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
193
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 42gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
للحصول على نسخة غير كحولية، ما عليك سوى حذف الجن.تأكد من أن مشروب الصودا بنكهة الليمون والليمون بارد للحصول على أفضل تأثير منعش.فكر في التزيين بشرائح الليمون أو أوراق النعناع لإضفاء مظهر جذاب.جمّد أجزاء صغيرة في صواني ثلج لتسهيل التقديم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.