CookPal AI
recipe image

أرز مطهو مع لحم الخنزير والباذنجان

تكلفة $8, توفير $12

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍚 الأرز 2 كوب
    • 🍖 لحم الخنزير 200 غرام (مقطع رفيع)
    • 🍆 الباذنجان 1 حبة (مقطع مكعبات)
    • 🧅 البصل 1 حبة (مفروم ناعم)

  • التوابل

    • 🛵 صلصة الصويا 3 ملاعق كبيرة
    • 🧂 السكر 1 ملعقة صغيرة
    • 🧂 الملح قليلًا

الخطوات

1

ضع الأرز المغسول في طنجرة الأرز وأضف الماء بالكمية المحددة.

2

أضف لحم الخنزير والباذنجان والبصل إلى طنجرة الأرز، ثم ضع جميع التوابل.

3

اطبخ باستخدام الوضع العادي لطهي الأرز.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

320

سعرات حرارية

  • 15g
    بروتين
  • 50g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

قد تحتاج إلى تعديل بسيط حسب نوع طنجرة الأرز.حفظ بقايا الطعام في المجمد يجعل الأمر أكثر سهولة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.