لفائف ورق الأرز بلحم الخنزير والكرنب
تكلفة $12.5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12.5
لفائف ورق الأرز بلحم الخنزير والكرنب
تكلفة $12.5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12.5
المكونات
اللحوم
- 🐖 豚こま 300g
الخضروات
- 🥬 キャベツ 100g（細切り）
النشويات
- ライスペーパー 10枚
الخطوات
1
قُم بقلي لحم الخنزير والكرنب في مقلاة. أضف قليلًا من الملح والفلفل.
2
قم بتليين ورق الأرز بالماء، ولف الحشوة في منتصفها.
3
قدّمها مع الصلصة المفضلة لديك.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
300
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 40gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
لمنع جفاف ورق الأرز أثناء التحضير، أبقه رطبًا.يمكن استخدام الكرنب المتبقي في السلطات أو الحساء.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.