Rich Tuna Mayo Pasta
تكلفة $5.5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5.5
Rich Tuna Mayo Pasta
تكلفة $5.5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5.5
المكونات
Main
- 🍝 200g spaghetti
- 🐟 1 can (70g) oil-packed tuna
- 🌽 3 tbsp whole corn
- Chopped parsley to taste
Sauce
- 🥫 2 tbsp mayonnaise
- 🥛 1 tbsp milk
- 🧂 1 tbsp concentrated soy sauce (3x)
- 🧂 Salt and pepper to taste
الخطوات
1
Boil water in a pot, add spaghetti, and cook according to package instructions. Drain well.
2
In a bowl, mix the sauce ingredients (mayonnaise, milk, soy sauce, salt, and pepper). Add the cooked spaghetti, drained tuna, and corn, then mix well.
3
Serve the pasta on a plate and garnish with chopped parsley as desired.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
Use fresh parsley for a vibrant garnish.You can substitute soy sauce with Worcestershire sauce for a different flavor.This dish is perfect for meal prep; store in the fridge for up to 2 days.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.