CookPal AI
recipe image

ريزوتو ألا بافيس

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • مرق

    • 6 أكواب من مرق الخضروات
  • البقوليات

    • 18 أوقية من الفاصولياء الطازجة، مقشرة
  • الدهون

    • 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
    • 🧈 3 ملاعق كبيرة من الزبدة
  • الخضروات والمواد العطرية

    • 🧅 1 بصلة صغيرة، مقطعة إلى مكعبات
    • 🧄 1 فص ثوم، مفروم ناعماً
    • 1 عود من إكليل الجبل الطازج
    • 1 ورقة غار طازجة
    • 1 عود من المريمية الطازجة
  • الأرز

    • 1 ¼ كوب من الأرز غير المطبوخ
  • السوائل

    • ½ كوب من النبيذ الأبيض الجاف
  • الصلصات

    • 🍅 ¾ كوب من صلصة الطماطم

الخطوات

1

يُسكب مرق الخضروات في قدر كبير ويُغلى المزيج. تُضاف الفاصولياء الحمراء الطازجة ويُعاد الغليان. يُخفض الحرارة ويُترك على نار هادئة حتى تصبح الفاصولياء طرية ولكن ليست مهروسة، من 20 إلى 25 دقيقة. تُزال الفاصولياء باستخدام ملعقة مثقبة، مع ترك مرق الخضروات على مصدر الحرارة على نار منخفضة.

2

يُسخن زيت الزيتون والزبدة في قدر كبير على حرارة متوسطة إلى عالية. تُضاف البصلة، الثوم، عود إكليل الجبل الكامل، ورق الغار والمريمية. يُقلى الخليط حتى تصبح البصلة طرية وشفافة، حوالي 7 دقائق. يُضاف الأرز ويُحرّك لتسوية الأرز، من 2 إلى 3 دقائق. بمجرد تسويته، تُضاف الفاصولياء المصفاة ويُحرّك حتى يتم تغطيتها جيدًا.

3

يُضاف النبيذ الأبيض ويُحرّك حتى يتم امتصاصه بالكامل. يُضاف نصف كوب من المرق إلى الأرز ويُحرّك حتى يتم امتصاص المرق. استمر في إضافة نصف كوب من المرق في كل مرة، مع التحريك المستمر، حتى يتم امتصاص السائل ويصبح الأرز مطهوًا ولكنه متماسك. أضف صلصة الطماطم وقلّب حتى تصبح كريمية وسميكة. سيستغرق هذا الإجراء بأكمله حوالي 18 دقيقة.

4

أزل الريزوتو من مصدر الحرارة واتركه لمدة دقيقتين. أزل عود إكليل الجبل، ورق الغار والمريمية وقدّمه.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

932

سعرات حرارية

  • 36g
    بروتين
  • 145g
    كربوهيدرات
  • 21g
    دهون

💡 نصائح

للحصول على نكهة أكثر كثافة، استخدم مرق خضروات محلي الصنع بدلاً من الخيارات المعلبة.تأكد من التقليب المستمر عند إضافة المرق إلى الأرز للحصول على قوام كريمي.يُفضل استخدام أرز كارنارولي لتحضير الريزوتو بسبب محتواه من النشا وقدرته على الحفاظ على صلابته.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.