بطاطا مشوية
تكلفة $4, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 عدد الوجبات
- $4
بطاطا مشوية
تكلفة $4, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 عدد الوجبات
- $4
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥔 4 حبات بطاطا (متوسطة الحجم، مقطعة مع القشرة)
التوابل
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
- القليل من الفلفل الأسود
الخطوات
1
اغسل البطاطا جيدًا ثم قطعها إلى أربعة أجزاء أو الشكل الذي ترغب به، مع الإبقاء على القشرة.
2
ضع البطاطا المقطعة في وعاء، وأضف زيت الزيتون والملح والفلفل، واخلط جيدًا.
3
قم بتسخين الفرن مسبقًا إلى 200 درجة مئوية، ووزع البطاطا على صينية خبز مفروشة بورق الخبز.
4
اخبز البطاطا في الفرن لمدة 35-40 دقيقة، مع قلبها مرة أثناء الطهي لضمان الطهي المتساوي.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 27gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
لإضافة مذاق حار، يمكنك إضافة مسحوق البابريكا أو مسحوق الفلفل الحار.تقديم البطاطا المشوية دافئة يجعلها ألذ.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.