بطاطس مشوية
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
بطاطس مشوية
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
المكونات
المكونات الأساسية
- 🥔 2 حبات بطاطس متوسطة الحجم
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- 🧂 ربع ملعقة صغيرة من الملح
- رشة من الفلفل الأسود
الخطوات
1
اغسل البطاطس جيداً وقم بتقطيعها إلى شرائح دائرية بسماكة 1 سم تقريباً.
2
اخلط شرائح البطاطس بزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود جيداً.
3
سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية ورتب البطاطس بطبقة واحدة في صينية الخبز.
4
اخبزها لمدة 1800 ثانية (حوالي 30 دقيقة) واقلبها مرة واحدة في المنتصف.
5
انقل البطاطس الذهبية إلى طبق وقدّمها.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 37gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
تقطيع البطاطس إلى قطع صغيرة يقلل من وقت الطهي.إذا كنت تفضل الطعم الحار، أضف قليلاً من مسحوق الفلفل الحار.يمكنك تخزين بقايا البطاطس في الثلاجة وتسخينها لاحقاً.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.