بطاطس محمصة
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 عدد الوجبات
- $4
بطاطس محمصة
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 عدد الوجبات
- $4
المكونات
الخضروات
- 🥔 3 حبات بطاطس (مقطعة إلى شرائح)
الزيوت
- 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
التوابل
- 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
- رشة من الفلفل
الخطوات
1
قم بتسخين الفرن مسبقًا إلى درجة حرارة 200 درجة مئوية.
2
ضع البطاطس في وعاء وامزجها بزيت الزيتون والملح والفلفل.
3
قم بتبطين صينية الخبز بورق الزبدة ورتب البطاطس.
4
اخبز لمدة 25-30 دقيقة تقريبًا، وقلب الشرائح في منتصف الوقت.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
180
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
قم بتخزينها في الثلاجة بعد أن تبرد وستظل لذيذة في اليوم التالي.أضف إكليل الجبل أو الزعتر للحصول على رائحة إضافية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.