بطاطا مشوية بالأعشاب
تكلفة $7, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $7
بطاطا مشوية بالأعشاب
تكلفة $7, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $7
المكونات
الخضروات
- 🥔 4 حبات بطاطا (مقطعة إلى شرائح بالقشر)
المكونات التوابل
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
الأعشاب
- 1 ملعقة صغيرة روزماري مجفف
- 1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف
الخطوات
1
ضع البطاطا في وعاء وأضف زيت الزيتون، الملح، والفلفل واخلط جيداً.
2
افرد البطاطا على صينية الفرن ورش الروزماري والزعتر عليها.
3
اخبز في فرن مُحمى مسبقاً على درجة حرارة 200 درجة مئوية لمدة 25 دقيقة حتى تصبح القِشرة مقرمشة.
4
أخرج البطاطا من الفرن وقدمها ساخنة على الطاولة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
220
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 25gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
يمكن حفظ البطاطا المشوية المتبقية في الثلاجة وإعادة تسخينها في اليوم التالي.استخدام أعشاب طازجة يضيف نكهة أفضل للوصفة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.