CookPal AI
recipe image

عجة البيض

تكلفة $3, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $3

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🥚 4 بيضات
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
    • 1 ملعقة كبيرة زيت الطهي
    • 🧅 2 ملاعق كبيرة من البصل الأخضر المفروم

الخطوات

1

ضع البيض في وعاء وأضف الملح والبصل الأخضر المفروم ثم اخلط جيداً.

2

سخّن الزيت في المقلاة على نار متوسطة.

3

اسكب خليط البيض رقيقاً في المقلاة وابدأ بلفه أثناء الطهي.

4

اقطع العجة المطهية إلى أحجام مناسبة وضعها في الطبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

200

سعرات حرارية

  • 14g
    بروتين
  • 2g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

لجعل العجة أكثر نعومة، جرب إضافة ملعقة من الحليب إلى البيض.أضف مكونات مثل الجزر، لحم الخنزير، أو الجبن لتحصل على مذاق متنوع.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.