CookPal AI
recipe image

عجة البيض

تكلفة $2.5, توفير $3

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $2.5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥚 3 بيضات
    • ملعقة صغيرة من صلصة الصويا
    • 🍯 ملعقتان صغيرتان من السكر
    • 🧂 قليل من الملح
  • للطهي

    • ملعقة صغيرة من زيت السلطة

الخطوات

1

اكسر البيض في وعاء، ثم أضف صلصة الصويا، السكر، والملح وقُم بمزجهم جيدًا.

2

سخّن المقلاة على نار متوسطة، وأضف زيت السلطة ووزعه.

3

صب خليط البيض في طبقات رقيقة وقُم بلفه لتشكيل عدة طبقات.

4

قم بإخراج العجة من المقلاة واتركها لتبرد قليلاً قبل التقطيع.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

120

سعرات حرارية

  • 10g
    بروتين
  • 3g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

يمكن تعديل مستوى الحلاوة حسب الرغبة.هذا الطبق مثالي لصندوق الغداء.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.