صلصة التفاح بالفراولة والكرنب الوردية
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 دقيقة
- 12 عدد الوجبات
- $8
صلصة التفاح بالفراولة والكرنب الوردية
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 دقيقة
- 12 عدد الوجبات
- $8
المكونات
الفاكهة
- 🍎 5 تفاحات حمراء كبيرة، مقطعة بشكل ناعم
- 🍓 4 أكواب من الفراولة المقطوعة والمقسمة إلى نصفين
- 4 أكواب من رُقاقات الكرنب المقطعة بشكل ناعم
محليات
- ½ كوب سكر أبيض
سوائل
- 💧 ¼ كوب ماء
- 2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا، أو حسب الذوق
الخطوات
1
يُمزج التفاح والفراولة والكرنب والسكر والماء في قدر كبير. يُغلى المزيج؛ ثم يُغطى ويُترك على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح التفاح طريًا، حوالي 20 دقيقة.
2
يُرفع عن النار ويُضاف الفانيليا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
105
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 26gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 يمكنك استبدال التوت البري المجمد بالكرنب إذا لم يكن متاحًا.رائعة للتجميد أو التعليب كهدايا في برطمانات زخرفية.تُقدم دافئة أو باردة حسب الرغبة.