CookPal AI
recipe image

Rucola and Shirasu Namul

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • Seafood

    • 2 tbsp dried shirasu

  • Vegetables

    • 2 packs arugula

  • Seasoning

    • 🧂 1/6 tsp salt
    • 🧄 1/4 tsp grated garlic
    • 1 tbsp sesame oil

الخطوات

1

Boil water in a pot, add arugula and cook for about 30 seconds. Rinse under cold water, squeeze out excess moisture, trim the roots, and cut into bite-sized pieces.

2

In a bowl, mix salt, grated garlic, and sesame oil. Add dried shirasu and arugula, then toss to combine.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

120

سعرات حرارية

  • 6g
    بروتين
  • 2g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

This dish pairs well with rice or as a side for grilled fish.You can substitute arugula with spinach or other leafy greens if unavailable.For a spicier kick, add a pinch of chili flakes.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.