CookPal AI
recipe image

بيستو سيقان الثوم الخاص برودي

تكلفة $10, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 16 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • الخضروات

    • 6 سيقان ثوم مقطعة
  • الجبن

    • 🧀 ½ كوب من جبن البارميزان المبشور حديثًا
    • 🧀 ½ كوب من جبن الأسياغو المبشور حديثًا
  • التوابل والمقادير

    • 🍋 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
    • 🧂 ملح حسب الرغبة
    • 🧂 فلفل حسب الرغبة
  • المكسرات والزيوت

    • ¼ كوب من الصنوبر
    • ¾ كوب زيت زيتون بكر ممتاز

الخطوات

1

ضع سيقان الثوم وجبن البارميزان وجبن الأسياغو وعصير الليمون والصنوبر في وعاء الخلاط.

2

اسكب زيت الزيتون فوق الخليط.

3

اخلط حتى يصبح البيستو باللون الأخضر الزاهي وناعم القوام.

4

تبّل بالملح والفلفل.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

138

سعرات حرارية

  • 3g
    بروتين
  • 2g
    كربوهيدرات
  • 13g
    دهون

💡 نصائح

استخدم زيت زيتون عالي الجودة للحصول على نكهة مثالية.اضبط كمية سيقان الثوم حسب شدة نكهة الثوم التي تفضلها.احفظ البيستو في وعاء محكم الغلق لمدة تصل إلى أسبوع واحد في الثلاجة أو قم بتجميده للتخزين طويل الأمد.قدّمه مع الدجاج المشوي أو سلطات المعكرونة الباردة أو كطلاء للسندويشات.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.