Saba Miso Canned and Sesame Soboro Style
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
Saba Miso Canned and Sesame Soboro Style
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Fish
- 1 can (190g) saba miso canned fish
Spices
- 1 tsp grated ginger
Seeds
- 2 tbsp ground white sesame
- 1 tbsp toasted white sesame
الخطوات
1
Drain the saba miso canned fish thoroughly and place it in a plastic bag. Use a rolling pin or similar tool to mash it finely.
2
Add grated ginger, ground white sesame, and toasted white sesame into the bag and knead well.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
Using a plastic bag reduces cleanup time.Grated ginger helps neutralize the fishy smell.Sesame adds a nutty aroma and enhances the flavor.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.