
Saba Miso Melt Toast
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $5
Saba Miso Melt Toast
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Bread
- 🍞 2 slices of bread (6-cut)
Fish
- 1 can (190g) of canned saba
Herbs
- 🌿 A pinch of chopped parsley
Vegetables
- 🍅 4 cherry tomatoes
Condiments
- 🥄 1 tbsp mayonnaise
- 1 tbsp miso paste
- 🧀 50g pizza cheese
- 🧂 A pinch of salt and pepper
الخطوات
1
Mix the canned saba and condiments (☆) in a bowl until combined.
2
Place bread slices on a baking tray lined with aluminum foil. Spread half of the saba miso mixture on each slice. Toast for 3 minutes until golden brown.
3
Sprinkle chopped parsley and serve with cherry tomatoes on the side.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
Use fresh parsley for better flavor.You can substitute canned saba with other canned fish like tuna.Toast the bread to your preferred level of crispiness.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.