
Saba Miso Stir-Fried Rice
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
Saba Miso Stir-Fried Rice
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Rice
- 🍚 2 bowls cooked rice (300g)
Fish
- 1 canned saba miso (200g)
Vegetables
- 🥬 2 cabbage leaves, chopped
Seasoning
- 🧂 1 tsp soy sauce
- 🧂 Pinch of salt and pepper
- 🥪 3 tbsp mayonnaise
الخطوات
Drain the saba miso can, reserving 1 tbsp of the canned liquid. Chop the cabbage roughly.
Heat mayonnaise in a frying pan over medium heat. Add cooked rice and chopped cabbage, stir until coated with oil. Add the saba and break it into pieces while stir-frying.
Add the reserved saba canned liquid and soy sauce. Stir-fry to combine, then season with salt and pepper to taste.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
Use freshly cooked rice for better texture.Adjust the amount of soy sauce based on the saltiness of the canned saba.This dish pairs well with a side of miso soup or pickled vegetables.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.