CookPal AI
recipe image

شرائح السلمون بالزبدة وصلصة الصويا

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المأكولات البحرية

    • 🐟 شرائح السلمون 2 قطعة

  • المكونات الغذائية

    • 🧈 ملعقة كبيرة من الزبدة
    • ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
    • ملعقة صغيرة من السكر

الخطوات

1

ضع الزبدة في المقلاة وسخّنها على نار متوسطة.

2

قم بترتيب شرائح السلمون في المقلاة وشوي وجه واحد حتى يتكون لون بني خفيف، ثم اقلبها.

3

أضف صلصة الصويا والسكر إلى المقلاة وامزجهم مع السلمون أثناء الطهي.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

280

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 18g
    دهون

💡 نصائح

قم بإزالة عظام السلمون مسبقًا لجعل تناوله أسهل.يمكنك تقديمه مع السبانخ أو الفطر عن طريق قليهما معًا للحصول على طعم لذيذ.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.