
Salmon with Salted Kombu
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
Salmon with Salted Kombu
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
Fish
- 🐟 200g salmon fillets
Vegetables
- 🥬 2 cabbage leaves
Seasonings
- 1 tbsp sake
- 🧂 Pinch of salt and pepper
- 1 tbsp salted kombu
- 1 tbsp sesame oil
الخطوات
1
Tear the cabbage leaves into bite-sized pieces and place them on a microwave-safe plate. Lay the salmon fillets on top.
2
Add the seasonings (sake, salt and pepper, salted kombu, sesame oil) over the salmon and cabbage. Cover loosely with plastic wrap and microwave at 600W for 4 minutes.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
Use fresh salmon for better flavor.Adjust the amount of salt and pepper to your taste.Serve with steamed rice or as a side dish for a balanced meal.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.