CookPal AI
recipe image

سلطة السالسا

تكلفة $10, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • الخضروات

    • 🍅 4 طماطم كبيرة ناضجة، مقطعة إلى قطع صغيرة
    • حزمة واحدة من الكزبرة، تقطع السيقان وتفرم الأوراق بشكل خشن
    • فلفل أخضر كبير واحد، مقطع إلى قطع صغيرة الحجم
    • فلفل أحمر حلو كبير واحد، مقطّع إلى قطع صغيرة الحجم
    • 2 فلفل هالبينو، مفروم ناعماً
    • 3 بصل أخضر، مفروم
    • 🧅 ½ بصلة حمراء حلوة، مفرومة
  • الفواكه

    • 🥑 2 أفوكادو كبير، منزوع النوى ومقطع إلى قطع صغيرة الحجم
    • 🍋 ليمونة واحدة، معصورة
  • التتبيل

    • 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح، أو حسب الذوق

الخطوات

1

في وعاء سلطة كبير، اخلط الطماطم والكزبرة والفلفل الأخضر والأحمر والفلفل الهالبينو والبصل الأخضر والبصل الأحمر الحلو بلطف حتى يتجانسوا تماماً.

2

قلّب بلطف مع قطع الأفوكادو، واضغط عصير الليمون فوق السلطة.

3

رشي الملح للتقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

198

سعرات حرارية

  • 4g
    بروتين
  • 18g
    كربوهيدرات
  • 14g
    دهون

💡 نصائح

من أجل نكهة إضافية، يمكنك إضافة قرصة من الكمون أو مسحوق الفلفل الحار إلى السلطة.استخدم مكونات طازجة وناضجة لتعزيز طعم وملمس السلطة.تتناسب هذه السلطة بشكل جيد مع الدجاج المشوي أو السمك لوجبة كاملة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.