
ضلوع خروف متبلة بالملح والفلفل
تكلفة $15, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 عدد الوجبات
- $15
ضلوع خروف متبلة بالملح والفلفل
تكلفة $15, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 عدد الوجبات
- $15
المكونات
التوابل والبهارات
- 🧂 4 ملاعق صغيرة من الملح الخشن
- 1 ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود المطحون حديثًا
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض المطحون حديثًا
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار
- ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
الصلصات
- 2 ملعقتان كبيرتان من الخل الأبيض
- 2 ملعقتان صغيرتان من خردل ديجون
اللحوم
- 1 رف من ضلوع لحم الخنزير على طريقة سانت لويس
الخطوات
امزج الملح، الفلفل الأسود، الفلفل الأبيض، الفلفل الحار ومسحوق الثوم معًا في وعاء صغير. اترك خليط التوابل جانبًا.
حرك الخل وخردل ديجون معًا في وعاء صغير.
ضع الضلوع على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم. اقلب الضلوع بحيث يكون الجانب اللحمي إلى أسفل. استخدم طرف سكين صغير وحاد لعمل شقوق ضحلة كل بضع بوصات عبر الغشاء الذي يغطي الضلوع. اغرز السكين 3 أو 4 مرات بين كل عظم ضلع، حوالي ¼ بوصة في العمق.
قم بدهن حوالي نصف خليط خردل ديجون من الأعلى. رش حوالي 40٪ من خليط التوابل. اقلب الرف وادهن باقي خليط الخل والخردل. رش باقي التوابل، مع تخصيص ملعقة أو ملعقتين صغيرتين للتبهير المحتمل لاحقًا.
يُبرّد الضلوع بدون تغطيته لمدة 4 إلى 12 ساعة قبل الخبز.
سخّن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت (150 درجة مئوية). أخرج الضلوع من الثلاجة.
اطبخ الضلوع في وسط الفرن المسخن مسبقًا لمدة 1.5 ساعة. أخرجها من الفرن وادهن بالعصائر المتجمعة في الصينية. استمر في الطهي حتى تصبح طرية جدًا، لمدة حوالي 1.5 ساعة أخرى.
أزل الضلوع من الفرن، ادهن مرة أخرى، واتركها ترتاح لمدة 15 دقيقة قبل التقطيع والتقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
400
سعرات حرارية
- 29gبروتين
- 1gكربوهيدرات
- 30gدهون
💡 نصائح
تبريد الضلوع بدون تغطيتها يحافظ على التوابل جافة ويضمن قشرة أفضل أثناء الخبز.قم بتبطين صينية الخبز بورق الألمنيوم لتسهيل التنظيف بشكل كبير.تجنب الإفراط في طهي الضلوع للحفاظ على التوازن بين الطراوة والنكهة.جرّب مستويات البهارات عن طريق تعديل الفلفل الحار حسب الذوق.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.