CookPal AI
recipe image

سلمون مشوي بالملح

تكلفة $8, توفير $4

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • الأسماك

    • 🐟 شريحتان من السلمون

  • التوابل

    • 🧂 1/2 ملعقة صغيرة من الملح
    • 1 ملعقة صغيرة من زيت الطهي

الخطوات

1

رش القليل من الملح على جانبي السلمون.

2

سخن زيت الطهي في مقلاة واطبخ السلمون على نار متوسطة حتى يتحمر من الجانبين.

3

بعد نضج السلمون بالكامل، أخرجه وقدمه على طبق التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

220

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 0g
    كربوهيدرات
  • 12g
    دهون

💡 نصائح

اضبط درجة الطهي حسب رغبتك.إضافة الليمون أو الفجل المبشور يعزز الطعم بشكل كبير.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.