CookPal AI
recipe image

الأرز المقلي بالنقانق والجزر

تكلفة $5, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكون الأساسي

    • كوبين من الأرز (يمكن استخدام الأرز البارد)
  • الخضروات

    • 🥕 نصف جزرة (مفرومة)
  • اللحوم

    • نقانق، قطعتين (مقطعة إلى دوائر)
  • البيض

    • 🥚 بيضتين

الخطوات

1

سخّن الزيت في مقلاة وأضف البيض المخفوق، ثم قم بطهيه للحصول على بيض مقلي. ثم قم بإزالته من المقلاة.

2

أضف كمية صغيرة من الزيت إلى نفس المقلاة وقم بتقليب النقانق والجزر.

3

أضف الأرز وقلب الخليط حتى يمتزج بشكل متساوٍ.

4

أعد البيض إلى المقلاة، أضف الملح والفلفل حسب الرغبة، وهذا كل شيء!

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

550

سعرات حرارية

  • 20g
    بروتين
  • 60g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك إضافة الخضروات المتبقية في الثلاجة لتخصيص الطبق.يمكن تخزين الخليط في وعاء حفظ بالثلاجة لمدة يومين تقريبًا.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.