
الأرز بالأومليت مع النقانق والجبن
تكلفة $8.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8.5
الأرز بالأومليت مع النقانق والجبن
تكلفة $8.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8.5
المكونات
المكونات الأساسية
- 🌭 نقانق عدد 2 (مقطعة إلى شرائح)
- 🧀 50 غرام جبن
- 🍚 2 كوب أرز
- 🥚 2 بيضات
التوابل
- 🧂 قليل من الملح
- قليل من الفلفل
- 2 ملاعق كبيرة من الكاتشب
الخطوات
1
قم بتقطيع النقانق إلى شرائح رقيقة وقم بقليها قليلًا في المقلاة.
2
أضف الأرز وقم بتتبيله بالملح والفلفل والكاتشب وامزجه جيدًا.
3
قم بخفق البيض وطهيه في المقلاة، ثم ضع البيض فوق الأرز.
4
أخيرا، ضع الجبن فوق الطبق واتركه يذوب قليلاً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
500
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 55gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
استخدام الأرز البارد يسهل عملية القلي.يمكنك إضافة البقدونس أو صلصة الفلفل حسب الرغبة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.