أرز مطهي بالسجق والبيض
تكلفة $6, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 عدد الوجبات
- $6
أرز مطهي بالسجق والبيض
تكلفة $6, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 عدد الوجبات
- $6
المكونات
الأرز
- أرز أبيض 2 كوب
الخضروات
- 🥕 جزر 1 قطعة (مقطع إلى شرائح رفيعة)
اللحوم
- سجق 3 قطع (مقطع إلى شرائح رفيعة)
البيض
- 🥚 بيض 2 (مخفوق)
الخطوات
1
اغسل الأرز وضعه في وعاء الطهي بالأرز وأضف كمية الماء المطلوبة.
2
أضف السجق والجزر، ومن ثم أضف قليلاً من الملح وصلصة الصويا وحرك المكونات برفق.
3
اختر وضع الطهي العادي على جهاز طهي الأرز للطهي.
4
بعد الطهي، اسكب البيض المخفوق على السطح وامزجه مع الأرز باستخدام الحرارة المتبقية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
480
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 65gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة مكونات إضافية مثل جذور الأرقطيون أو الكوماتسونا لزيادة القيمة الغذائية.الأرز المطهي يمكن حفظه في المجمد وتسخينه لاحقًا ليظل لذيذ المذاق.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.