CookPal AI
recipe image

تحضير السجق مع البطاطا المقلية

تكلفة $6, توفير $4

المصدر: Recommended by CookPal

  • 26.67 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $6

المكونات

  • اللحوم والمنتجات اللحوم

    • 🌭 2 قطعة سجق (شرائح)
  • الخضروات

    • 🥔 1 حبة بطاطا (مقطعة مكعبات)
    • 🧅 1/2 بصلة (شرائح)
  • البهارات

    • 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
    • رشة من الفلفل الأسود
  • أخرى

    • 1 ملعقة كبيرة زيت طهي

الخطوات

1

قم بتقطيع السجق وقليه بخفة في مقلاة.

2

قم بإعداد البطاطا والبصل وقم بقليها في مقلاة منفصلة مع إضافة الزيت.

3

أضف السجق إلى البطاطا والبصل عندما يكونان قد نضجا إلى حد ما.

4

قم بإضافة الملح والفلفل وقلّب على حرارة متوسطة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

390

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 35g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 نصائح

يمكن استخدام سجق الدجاج بدلاً من السجق المعتاد لتحضير وجبة أقل دهوناً.يمكن استخدام البقايا كحشوة للسندويشات.إذا كنت تريد طعمًا أكثر حلاوة، يمكنك استخدام الزبدة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.