CookPal AI
recipe image

توست فرنسي بالنقانق

تكلفة $5, توفير $3

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • حبوب

    • 🍞 شريحتان من الخبز
  • لحوم

    • 🌭 1 قطعة نقانق (مقطعة إلى شرائح رفيعة)
  • توابل

    • 🥚 1 بيضة
    • 🧂 رشة ملح
    • 🧈 ملعقة كبيرة من الزبدة

الخطوات

1

اخفق البيضة وأضف رشة ملح.

2

اغمس شرائح الخبز في خليط البيض لتغطية الجانبين.

3

قم بإذابة الزبدة في مقلاة وحمّص الخبز المغطى بالبيض على نار متوسطة حتى يصبح ذهبي اللون.

4

في نفس المقلاة، اطبخ النقانق وضعها بين شرائح الخبز.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

320

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 28g
    كربوهيدرات
  • 18g
    دهون

💡 نصائح

إذا كنت تحتاج إلى المزيد من البروتين، يمكنك إضافة المزيد من النقانق.استخدم زيت الزيتون بدلاً من الزبدة لجعل الوجبة أكثر صحة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.