CookPal AI
recipe image

طاجن الإفطار بالنقانق والبطاطس

تكلفة $20, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 10 عدد الوجبات
  • $20

المكونات

  • تحضير

    • بخاخ الطهي
  • اللحم

    • 2 رطل من النقانق الحارة للفطور
  • الخضروات والنشويات

    • 2 رطل من البطاطس المقلية المجمدة
    • 1 (7 أونصات) علبة فلفل أخضر (اختياري)
  • منتجات الألبان

    • 🧀 2 كوب جبن شيدر مبشور
    • 🥛 2 كوب حليب
  • البيض

    • 🥚 8 بيضات كبيرة
  • التوابل

    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
    • ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
    • ½ ملعقة صغيرة مسحوق البصل
    • ½ ملعقة صغيرة مسحوق الثوم

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). رش صينية خبز بحجم 9x13 بوصة باستخدام بخاخ الطهي.

2

اطبخ النقانق مع التحريك في مقلاة ساخنة على نار متوسطة حتى تصبح مفتتة وليست وردية اللون، من 5 إلى 7 دقائق. قم بتصفيتها والتخلص من الدهون، ثم انقل النقانق إلى وعاء.

3

اطبخ البطاطس في المقلاة بالدهون المتبقية على نار متوسطة، مع التحريك من وقت لآخر، حتى يصبح لونها ذهبياً فاتحاً، حوالي 8 دقائق. أزلها من الحرارة.

4

انقل البطاطس إلى طبق الخبز المحضر ووزعها بشكل متساوٍ في طبقة عبر القاع. ارش النقانق المطبوخة فوقها، ثم ضع طبقة من الجبن والفلفل الأخضر.

5

اخلط الحليب والبيض والملح والفلفل ومسحوق البصل ومسحوق الثوم معًا في وعاء. اسكبه فوق خليط البطاطس.

6

اخبز الكسرولة مكشوفة في الفرن المسخن مسبقًا حتى تبدأ بالفقاعات ويصبح الجزء العلوي ذهبي اللون، من 35 إلى 40 دقيقة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

481

سعرات حرارية

  • 27g
    بروتين
  • 21g
    كربوهيدرات
  • 38g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك تحضير الكسرولة في الليلة السابقة ووضعها في الثلاجة، ثم خبزها في الصباح.للحصول على نسخة أقل حرارة، استبدل النقانق الحادة بنوع غير حار أو احذف الفلفل الأخضر.إذا كنت تستخدم البطاطس الطازجة بدلاً من البطاطس المقلية المجمدة، قشرها وأزل الماء الزائد قبل الطهي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.