CookPal AI
recipe image

طبق السجق والبطاطس المقلي بمقلاة السكيليت

تكلفة $7, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $7

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • سجق 3 أعواد (مقطعة إلى حلقات)
    • 🥔 بطاطس متوسطة العدد 2 (مقطعة إلى قطع صغيرة)
  • المنكهات

    • 🧂 ملح مقدار ملعقة صغيرة
    • 🧄 ثوم قطعة واحدة (مفرومة ناعماً)
    • 🧈 زبدة مقدار ملعقة كبيرة

الخطوات

1

سخّن المقلاة على نار متوسطة وقم بإذابة الزبدة.

2

أضف البطاطس إلى المقلاة وقلّب حتى يصبح لون السطح بنيًا ذهبيًا.

3

أضف السجق والثوم وقلّب لمدة 5 دقائق أخرى.

4

قم بتعديل الطعم باستخدام الملح، ثم قم بتقديم الطبق في وعاء مناسب.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

320

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 28g
    كربوهيدرات
  • 18g
    دهون

💡 نصائح

تحمير سطح البطاطس سيعزز النكهة.استخدام مقلاة السكيليت بدلاً من المقلاة العادية يمنح الطبق طعمًا ورائحة أفضل.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.