
سيفيتشي
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
سيفيتشي
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
المكونات
الSeafood
- 450 غرام من حبات البحر
الحمضيات
- 8 ليمونات، معصور
الخضروات
- 2 عود كرفس، مقطع شرائح
- 🍅 2 طماطم، مقطعة مكعبات
- ½ فلفل أخضر، مفروم ناعم
- 5 بصل أخضر، مفروم ناعم
الأعشاب
- ½ كوب بقدونس مفروم طازج
- ⅛ كوب كزبرة مفرومة طازجة
التوابل
- 1 ½ ملعقة كبيرة زيت زيتون
- فلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبة
الخطوات
قم بتجميع جميع المكونات.
اشطف حبات البحر وضعها في وعاء متوسط الحجم.
اسكب عصير الليمون فوق حبات البحر؛ يجب أن تكون حبات البحر مغمورة بالكامل في عصير الليمون.
قم بتغطيتها ووضعها في الثلاجة حتى تصبح حبات البحر غير شفافة، لمدة 8 ساعات إلى ليلة كاملة.
تخلص من نصف عصير الليمون الموجود في الوعاء.
أضف الكرفس، الطماطم، الفلفل الأخضر، البصل الأخضر، البقدونس، الكزبرة، زيت الزيتون والفلفل الأسود. قلب برفق حتى يتجانس الخليط.
قدمه واستمتع!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
211
سعرات حرارية
- 21gبروتين
- 22gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
تأكد من أن حبات البحر طازجة لمنع أي خطر من أمراض تنقلها الأغذية.استخدم عصير ليمون طازج للحصول على أفضل نكهة.قدمه في أكواب أنيقة مع شريحة ليمون لتقديم أنيق.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.