
المعمول المالح
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 24 عدد الوجبات
- $5
المعمول المالح
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 24 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الجافة
- 1 ¾ أكواب من دقيق القمح الكامل
- 1 ½ أكواب من الدقيق العادي
- ⅓ كوب من جنين القمح
- ¼ كوب من بذور الكتان المطحونة
- 2 ملعقتان كبيرتان من بذور الخشخاش
- 2 ملعقتان كبيرتان من رقائق البصل المجففة
- 1 ملعقة كبيرة من رقائق البقدونس
- 1 ملعقة كبيرة من الريحان المجفف
- 1 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف
- 🧂 1 ملعقة صغيرة من ملح الثوم
- 1 ملعقة صغيرة من البيكنج باودر
- ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو المدخن
- ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الحار
المكونات السائلة
- 💧 1 ¼ أكواب من الماء
- ½ كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز
- 3 ملاعق كبيرة من زيت السمسم
- 🧂 ملح الكوشر حسب الذوق
الخطوات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
اخلط الدقيقين الكامل والعادي، جنين القمح، بذور الكتان، بذور الخشخاش، رقائق البصل، رقائق البقدونس، الريحان، الزعتر، ملح الثوم، البيكنج باودر، الفلفل الحلو والفلفل الحار في وعاء كبير حتى تمتزج جيدًا.
اجمع الماء، زيت الزيتون، وزيت السمسم في وعاء آخر؛ أضفهم إلى خليط الدقيق وقلّب حتى يصبح العجين رطبًا بسهولة ويمكن التعامل معه. اجمعه في كرة واقسمه إلى 4 قطع متساوية.
افرد قطعتين في شرائح رقيقة وضعهم على ألواح ملفات تعريف الارتباط غير المدهونة. اثقب بالشوكة أو ثاقب العجين وقطّع إلى مربعات بالحجم المطلوب باستخدام قاطع البيتزا أو حافة المعجنات. رش بالملح الكوشر.
اخبز في الفرن المسخن حتى يصبح لونه ذهبياً وبنياً، من 12 إلى 15 دقيقة؛ انتبه جيدًا حتى لا تحترق البسكويت. أخرجها من الفرن وانقلها إلى أرفف سلكية لتبرد.
كرر الخطوتين الرابعة والخامسة مع العجين المتبقي.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
133
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 14gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
للحصول على مزيد من الهشاشة، افرد العجين بشكل أرق قبل الخبز.جرّب مزيجًا مختلفًا من الأعشاب والتوابل للحصول على نكهات مميزة.احفظ البسكويت في حاوية محكمة الإغلاق للحفاظ على نضارته.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.