CookPal AI
recipe image

شوربة البيض والبصل الأخضر

تكلفة $4, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $4

المكونات

  • الخضروات

    • 🌱 1 عود من البصل الأخضر (مقطّع على شكل شرائح مائلة)

  • البروتين

    • 🥚 بيضتان

  • التوابل

    • ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
    • 🧂 القليل من الملح

الخطوات

1

قم بصب 3 أكواب من الماء في قدر واتركه يغلي.

2

أضف شرائح البصل الأخضر إلى الماء المغلي واتركه يغلي لمدة 2-3 دقائق.

3

اكسر البيض في وعاء واخفقه جيدًا، ثم أضفه تدريجياً إلى الحساء المغلي.

4

اضبط النكهة باستخدام صلصة الصويا والملح.

5

سكب الحساء في الوعاء واستمتع به ساخناً.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

100

سعرات حرارية

  • 8g
    بروتين
  • 2g
    كربوهيدرات
  • 5g
    دهون

💡 نصائح

عند تحضير الحساء، يمكن استخدام البصل الأخضر أو البيض المتبقي لتقليل الهدر.الحساء الدافئ يساعد على الهضم ويقلل من الضغط على المعدة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.