بيض مخفوق
تكلفة $0.6, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $0.6
بيض مخفوق
تكلفة $0.6, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $0.6
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥚 2 بيضات
- 🥛 ملعقتان كبيرتان من الحليب
التوابل
- 🧂 رشة ملح
- 🧈 ملعقة صغيرة من الزبدة
الخطوات
1
اخلط البيض مع الحليب والملح جيدًا.
2
سخّن المقلاة على نار متوسطة إلى منخفضة ثم أذب الزبدة بها.
3
اسكب خليط البيض في المقلاة وحركه ببطء باستخدام عيدان أو ملعقة حتى ينضج.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 2gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
استخدام الكريمة بدلاً من الحليب يعطي قوامًا أكثر نعومة.يجب طهي البيض المخفوق ببطء للحصول على نتيجة طرية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.