البيض المخفوق
تكلفة $1, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $1
البيض المخفوق
تكلفة $1, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $1
المكونات
البيض
- 🥚 بيضتان
الخطوات
1
اكسر البيض في وعاء وامزجه جيدًا.
2
ادهن مقلاة بقليل من الزيت وسخنها على نار هادئة.
3
صب البيض المخفوق في المقلاة وحركه بلطف باستخدام ملعقة خشبية حتى يتماسك بالكامل.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
140
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 1gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
يمكن تعديل الطعم بإضافة قليل من الملح أو الفلفل حسب الرغبة.يمكنك تزيين الطبق باستخدام الكاتشب أو الأعشاب لمزيد من النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.