Seafood and Zucchini Ajillo
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $12
Seafood and Zucchini Ajillo
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $12
المكونات
Seafood
- 🦐 80g peeled shrimp
- 🐙 100g boiled octopus
Vegetables
- 🥒 1/2 zucchini (85g), sliced
- 🧄 1 clove garlic, crushed
Seasonings
- 150cc olive oil
- Sliced chili, to taste
- 🧂 1/2 tsp salt
الخطوات
1
Slice zucchini into 7mm rounds. Cut garlic in half lengthwise, remove the core, and crush with the flat side of a knife.
2
Pat dry the peeled shrimp. Cut boiled octopus into bite-sized pieces.
3
Heat olive oil, garlic, chili, and salt in a pot over low heat. Once fragrant, add shrimp, octopus, and zucchini. Cook over medium heat for 3–5 minutes until shrimp changes color.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 25gدهون
💡 نصائح
Serve with crusty bread to soak up the flavorful oil.Adjust chili quantity based on your spice preference.Use fresh seafood for the best taste.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.