كاتسو الجبن والمأكولات البحرية
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
كاتسو الجبن والمأكولات البحرية
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
المكونات
اللحوم والمأكولات البحرية
- 🍖 500 جرام من لحم الخاصرة لحم الخنزير
- 🦑 200 جرام من الحبار
منتجات الألبان
- 🧀 200 جرام من جبنة الموزاريلا
- 🥛 1 كوب من الحليب (200 مل)
المكونات الأساسية
- 🌾 1 كوب من الطحين
- 🥚 2 بيضات
الخطوات
1
قم بتقطيع لحم الخنزير إلى شرائح رقيقة وقطع الحبار إلى حلقات.
2
غطِّ لحم الخنزير بالدقيق، ثم غمسه في البيض واختمه بطبقة من فتات الخبز.
3
املأ حلقات الحبار بجبنة الموزاريلا.
4
سخّن الزيت في المقلاة واقلِ لحم الخنزير وحلقات الحبار حتى تتحول إلى اللون الذهبي.
5
قدّم الكاتسو مع صلصة الطماطم أو صلصة الثوم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 30gبروتين
- 25gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
استخدم جبنة الموزاريلا الطازجة لتحسين النكهة.قم بإزالة الزيت الزائد بعد القلي للاستمتاع بمذاق أخف.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.