راميون جامبون
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
راميون جامبون
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
أنواع المعكرونة
- 🍜 1 عبوة رامن
المأكولات البحرية
- 🦑 100 غرام من الحبار (مُنَظّف)
- 50 غرام من بلح البحر
- 50 غرام من المحار
المكونات الأساسية
- 💧 500 مل ماء
- 🧅 1/2 بصلة مقطعة إلى شرائح
الخطوات
1
اغلي الماء ثم أضف نودلز الرامن وعبوة التوابل.
2
أضف الحبار وبلح البحر والمحار إلى الماء واطبخهم.
3
أضف البصل واطبخه لمدة 1-2 دقيقة ثم قدمه مباشرة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
كلما كانت المأكولات البحرية طازجة، كلما كانت النكهة في الطهي أفضل.اعتمادًا على ذوقك، يمكنك إضافة الفلفل الحار للاستمتاع بمذاق أكثر ملوحة وحارة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.