سلطة أعواد الثوم
تكلفة $4, توفير $2
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
سلطة أعواد الثوم
تكلفة $4, توفير $2
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
المكونات
خضروات
- 200 جم من أعواد الثوم
توابل
- ملعقة كبيرة من معجون الفلفل الحار
- ملعقة صغيرة من زيت السمسم
- ملعقة كبيرة من الخل
- ملعقة صغيرة من بذور السمسم المحمصة
الخطوات
1
اغسل أعواد الثوم جيدًا وقطعها إلى أحجام مناسبة للأكل.
2
اخلط معجون الفلفل الحار مع الخل وزيت السمسم لتحضير صلصة التتبيل.
3
ضع أعواد الثوم وصلصة التتبيل في وعاء وامزجها جيدًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
80
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 7gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
يوفر الوقت لأنه يتم تحضيره نيئًا.إضافة المكسرات يعطي نكهة أغنى وأكثر لذة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.