CookPal AI
recipe image

سلطة السومن بحليب السمسم

تكلفة $6, توفير $4

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $6

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • نودلز السومن 200غ
  • الصوص

    • 🥛 حليب 150مل
    • سمسم مطحون 3 ملاعق كبيرة

الخطوات

1

قم بغلي نودلز السومن، ثم برّدها بالماء البارد واصرف الماء الزائد.

2

في وعاء، قم بوضع الحليب وأضف السمسم المطحون، واخلط جيدًا.

3

ضع نودلز السومن في طبق، واسكب صوص الحليب بالسمسم فوقها لتصبح جاهزة للتقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

380

سعرات حرارية

  • 13g
    بروتين
  • 55g
    كربوهيدرات
  • 9g
    دهون

💡 نصائح

أفضل وضع الصوص قبل التقديم مباشرة لتجنب امتصاص النودلز رطوبة زائدة.يمكن تزيين الطبق بورق الشيزو أو شرائح البصل الأبيض لتحسين الشكل.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.