CookPal AI
recipe image

بيض السو فيد المثالي الخاص بشيري

تكلفة $3, توفير $4

المصدر: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $3

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥚 6 بيضات

الخطوات

1

جهّز وعاءً مقاومًا للحرارة يحتوي على ماء مع جهاز طهي السو فيد. ضبط درجة الحرارة إلى 150 درجة فهرنهايت (66 درجة مئوية).

2

املأ وعاءً بماء مثلج بكمية كافية لتغطية البيض؛ اتركه جانبًا.

3

املأ قدرًا بالماء واتركه حتى يغلي. أضف البيض إلى الماء المغلي واطبخه حتى يتماسك بياض البيض تمامًا، لمدة 5 دقائق بالضبط. انقل البيض إلى حمام الثلج لإيقاف عملية الطهي، لمدة دقيقة واحدة على الأقل.

4

ضع البيض في حمام ماء السو فيد؛ ضبط المؤقت لمدة 40 دقيقة.

5

قدّم البيض فورًا أو ضعه في الثلاجة وأعد تسخينه لبضع دقائق في السو فيد أو في وعاء من الماء الساخن.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

63

سعرات حرارية

  • 6g
    بروتين
  • 0g
    كربوهيدرات
  • 4g
    دهون

💡 نصائح

يضمن طهي السو فيد التحكم الدقيق في درجة الحرارة لتحقيق القوام المثالي.تأكد من أن البيض مغمور بالكامل في حمام الثلج لإيقاف عملية الطهي بشكل فعال.يمكنك تخزين البيض في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع وإعادة تسخينه في السو فيد أو الماء الساخن لراحتك.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.