
Shiitake and Octopus Ajillo
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
Shiitake and Octopus Ajillo
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
Seafood
- 🐙 120g boiled octopus
Vegetables
- 🍄 3–4 shiitake mushrooms
Spices
- 🧄 1 clove garlic
- 1 tsp sliced chili
Condiments
- 150cc olive oil
- 🧂 1/2 tsp salt
الخطوات
Trim the tough stems of the shiitake mushrooms and cut them into halves or quarters. Slice the garlic in half, remove the core, and crush it with the flat side of a knife.
Cut the boiled octopus into bite-sized pieces.
In a pot, heat olive oil, garlic, salt, and chili over low heat until fragrant. Add the octopus and shiitake mushrooms, then simmer over medium heat for 3–5 minutes.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
Serve with crusty bread to soak up the flavorful oil.Use fresh shiitake mushrooms for the best texture and taste.Adjust chili quantity based on your spice preference.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.