Shirataki with Mentaiko Butter Marinade
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
Shirataki with Mentaiko Butter Marinade
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Main
- 300g shirataki noodles
- Pinch of chili powder
Mentaiko Butter Sauce
- 40g mentaiko (1/2 sac)
- 2 tsp mayonnaise
- 🧈 1 tsp salted butter
- 🍋 1 tsp lemon juice
الخطوات
Rinse shirataki noodles under cold water and drain well.
In a small bowl, mix mentaiko, mayonnaise, butter, and lemon juice until smooth.
Heat a pan over medium heat and sauté shirataki noodles for 2–3 minutes.
Add the mentaiko butter sauce to the pan and stir until noodles are evenly coated.
Sprinkle chili powder on top and serve warm.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
Shirataki noodles are low in calories and carbs, making this dish ideal for weight management.You can substitute mentaiko with other fish roe for a different flavor.For a milder taste, reduce the amount of chili powder.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.