تيمبورا شيشيتو
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
تيمبورا شيشيتو
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
المكونات
الخضروات
- فلفل شيشيتو 10 قطع
الغلاف الخارجي
- طحين 50 غرام
- 🥚 بيضة واحدة
- 💧 ماء بارد 50 مل
زيت القلي
- زيت للقلي كمية مناسبة
الخطوات
1
اغسل فلفل شيشيتو وجففه جيدًا باستخدام منشفة ورقية.
2
اخلط الطحين والبيضة والماء البارد في وعاء لتحضير خليط التيمبورا.
3
اغمس فلفل شيشيتو في الخليط ثم اقليه في زيت ساخن على درجة حرارة 180 درجة.
4
عندما يصبح الخليط ذهبيًا، أخرجه وجفف الزيت باستخدام منشفة ورقية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
يمكن تناوله مع صلصة التيمبورا أو بعض الملح.حافظ على درجة حرارة الزيت ثابتة عن طريق قلي كمية صغيرة في كل مرة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.