
الضلوع القصيرة بأسلوب بياتساولا
تكلفة $30, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 220 Min
- 6 عدد الوجبات
- $30
الضلوع القصيرة بأسلوب بياتساولا
تكلفة $30, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 220 Min
- 6 عدد الوجبات
- $30
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍅 علبة واحدة (28 أونصة) من طماطم البرقوق
- 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- 🍄 10 فطر كبير
- 🧄 8 فصوص ثوم
- فليفلة حمراء كبيرة واحدة
- نصف كوب من النبيذ الأبيض
- كوب واحد من مرق الدجاج أو اللحم
- نصف كوب من أوراق الريحان
التوابل
- 🧂 3 ملاعق صغيرة من الملح الخشن
- ملعقة كبيرة من الأوريغانو المجفف
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
- ربع ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر الحار
الخطوات
انقل طماطم سان مارزانو إلى وعاء خلط، واستخدم يدك لهرسها إلى بيوريه ناعم. اتركها جانباً حتى الحاجة.
تبّل الضلوع القصيرة بالملح من جميع الجوانب.
سخن زيت الزيتون في قدر هولندي على حرارة عالية، وحمّر الضلوع القصيرة جيداً من جميع الجوانب، حوالي 8 دقائق. أطفئ الحرارة، وأزل الضلوع القصيرة إلى طبق، وضعها جانباً.
أضف الفطر، مع رشة من الملح، واعتد الحرارة إلى متوسطة-عالية. استخدم الملقط لقلب كل فطرة بحيث تكون الجانب المسطح لأسفل، واطبخ حتى يصبح لونها ذهبياً وبنياً، حوالي 5 دقائق.
أضف البصل واطبخ، مع التحريك، حتى يبدأ بالتغير إلى شفاف، من 3 إلى 5 دقائق. أضف الأوريغانو، والفلفل الأسود، ورقائق الفلفل الحار، واطبخ، مع التحريك، لمدة دقيقة تقريباً. أضف الثوم؛ اطهو لمدة دقيقة إضافية.
اسكب النبيذ الأبيض، وحرك لتخلخل ما علق بقاع الإناء. أضف الطماطم والمرق. ارفع الحرارة إلى عالية واتركها تغلي. أضف الفلفل الحلو المفروم، وأعد الضلوع القصيرة.
خفف الحرارة إلى منخفضة، وغطِّ الإناء، واتركه يغلي بلطف حتى يصبح اللحم طرياً جداً عند وخزه بالشوكة، من 3 إلى 4 ساعات. بعد ساعتين من وقت الطهي، اقلب الضلوع القصيرة.
عندما تصبح الضلوع القصيرة طرية، أزلها إلى طبق؛ ضعها جانباً. ارفع الحرارة إلى متوسطة-عالية، واترك الصلصة تغلي لمدة 10 دقائق تقريباً، أو حتى تصبح بالسمك الذي تريده. أثناء التخفيض، يمكن إزالة الدهون الزائدة من الأعلى. تذوق؛ تبل بالملح والفلفل إذا لزم الأمر.
أعد الضلوع القصيرة إلى الصلصة. خفف الحرارة إلى منخفضة، ودعها تغلي، مع دهنها أحياناً بالصلصة، حتى تسخن تماماً، حوالي 10 دقائق. قدمها مع الريحان الطازج.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
814
سعرات حرارية
- 61gبروتين
- 13gكربوهيدرات
- 57gدهون
💡 نصائح
الضلوع القصيرة هي الأفضل عند طهيها ببطء للتأكد من أنها تصبح طرية وتبرز النكهة بشكل أكبر.قدمها مع جانب من البولينتا الكريمية أو الخبز المقرمش لامتصاص الصلصة المليئة بالنكهة.للحصول على نكهة أعمق، استخدم وقت الغلي الكامل لمدة 4 ساعات.اضبط مستوى التوابل عن طريق زيادة كمية رقائق الفلفل الأحمر أو حذفها.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.