CookPal AI
recipe image

تاكو فاهيتا لحم خنزير مبشور

تكلفة $12, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 14 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • Base

    • 🧈 ¼ كوب زبدة
    • 🧅 1 بصلة، مفرومة
    • 1 فلفل أخضر، مفروم
    • 1 (16 أونصة) عبوة لحم خنزير مبشور
    • 💧 ¼ كوب ماء
    • 1 (1 أونصة) عبوة بهارات الفاهيتا
    • 🌮 6 (6 إنش) تورتيلا ذرة
  • Toppings

    • 1 كوب خس مبشور
    • 🍅 1 كوب طماطم، مفرومة
    • 🧀 1 كوب جبن شيدر مبشور
    • 1 (8 أونصات) برطمان سالسا (اختياري)
    • 1 (8 أونصات) عبوة كريمة حامضة (اختياري)

الخطوات

1

تذويب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة لمدة 3 إلى 5 دقائق. يُضاف البصل والفلفل الأخضر؛ يُطهى ويُحرّك حتى يصبح طرياً، حوالي 5 دقائق.

2

إضافة لحم الخنزير المبشور والماء وبهارات الفاهيتا؛ يُطهى ويُحرّك حتى يسخن تماماً، حوالي 5 دقائق.

3

وضع التورتيلا في مقلاة على نار منخفضة حتى تدفأ، 1 إلى 2 دقيقة.

4

حشو التورتيلا بمزيج لحم الخنزير؛ يُضاف الخس والطماطم وجبن الشيدر والسالسا والكريمة الحامضة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

455

سعرات حرارية

  • 24g
    بروتين
  • 29g
    كربوهيدرات
  • 28g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استبدال لحم الخنزير المبشور بلحوم متبقية أخرى مثل الدجاج أو اللحم البقري.أضف الأفوكادو أو الجواكامولي للحصول على نكهة أغنى.لجعلها أكثر توابلًا، أضف الفلفل الحار أو السالسا الأكثر حرارة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.