
حساء الروبيان والذرة
تكلفة $5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
حساء الروبيان والذرة
تكلفة $5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍤 200 جم روبيان (مقشر)
- 🌽 1 كوب ذرة
- 💧 3 أكواب ماء
المكونات الثانوية
- 🧅 1 بصلة (مفرومة)
- 🍞 بضع شرائح من الباجيت
التوابل
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
- رشة فلفل
الخطوات
1
اغلي الماء في وعاء وأضف البصل المفروم والذرة، ثم اتركه يغلي على نار متوسطة.
2
أضف الروبيان واتركه يغلي لبضع دقائق أخرى.
3
قم بإضافة الملح والفلفل حسب الرغبة وأطفئ النار.
4
قدم الحساء مع الباجيت المحمص.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 28gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
استخدام الذرة المعلبة يمكنه تقليل وقت الطهو.إضافة قليل من عصير الليمون يعطي طعمًا منعشًا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.