CookPal AI
recipe image

حساء الروبيان والذرة

تكلفة $5, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍤 200 جم روبيان (مقشر)
    • 🌽 1 كوب ذرة
    • 💧 3 أكواب ماء
  • المكونات الثانوية

    • 🧅 1 بصلة (مفرومة)
    • 🍞 بضع شرائح من الباجيت
  • التوابل

    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
    • رشة فلفل

الخطوات

1

اغلي الماء في وعاء وأضف البصل المفروم والذرة، ثم اتركه يغلي على نار متوسطة.

2

أضف الروبيان واتركه يغلي لبضع دقائق أخرى.

3

قم بإضافة الملح والفلفل حسب الرغبة وأطفئ النار.

4

قدم الحساء مع الباجيت المحمص.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 20g
    بروتين
  • 28g
    كربوهيدرات
  • 5g
    دهون

💡 نصائح

استخدام الذرة المعلبة يمكنه تقليل وقت الطهو.إضافة قليل من عصير الليمون يعطي طعمًا منعشًا.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.