إينشيلادا بالروبيان ولحم السلطعون
تكلفة $25, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 عدد الوجبات
- $25
إينشيلادا بالروبيان ولحم السلطعون
تكلفة $25, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 عدد الوجبات
- $25
المكونات
Base
- 🌮 12 (12 بوصة) من التورتيلا الدقيقية
Protein
- 🦀 1 (6 أونصات) علبة لحم السلطعون، مصفاة
- 🍤 1 باوند روبيان مطهو متوسط الحجم، مقشر ومنزوع العرق
Cheese
- 🧀 8 أونصات من جبن مونتيري جاك، مبشور
Sauce
- 1 (20 أونصة) علبة صلصة إينشيلادا خضراء
Topping
- 1 (8 أونصات) حاوية كريمة حامضة
- 🧅 1 باقة بصل أخضر، مفروم
الخطوات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
ضع التورتيلا على سطح مستوٍ. في وسط كل تورتيلا، ضع كميات متساوية من الجبن ولحم السلطعون والروبيان. اترك بعض الجبن لتوزيعه على التورتيلا. لف التورتيلا لتشكيل الإينشيلادا. رتبها بجانب بعضها البعض في صينية خبز بحجم 9x13 بوصة.
اسكب صلصة الإينشيلادا الخضراء فوق جميع الإينشيلادا؛ يجب أن تغطي الصلصة الخضراء الإينشيلادا بالكامل. نثر الجبن المتبقي فوق الإينشيلادا.
غطِّ واستمر في الخبز لمدة 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقًا. أزل الغطاء، واستمر في الخبز لمدة 15 دقيقة أخرى. قدم الإينشيلادا مع الكريمة الحامضة والبصل الأخضر للتزيين.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
571
سعرات حرارية
- 27gبروتين
- 65gكربوهيدرات
- 22gدهون
💡 نصائح
للحصول على نكهة أكثر توابلًا، أضف الفلفل الحار المفروم إلى الحشوة.تأكد من أن يكون الروبيان قد تم تنظيفه تمامًا من الأوردة للحصول على أفضل قوام.استخدم لحم السلطعون الطازج للحصول على نكهة مميزة.يمكن تخزين البقايا في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين وإعادة تسخينها في الفرن أو الميكروويف.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.