
Shrimp and Leek Ajillo
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
Shrimp and Leek Ajillo
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
Seafood
- 🦐 120g peeled shrimp
Vegetables
- 🧅 1 white part of leek
Oils and Fats
- 150cc olive oil
Seasonings
- 🧂 1/2 tsp salt
- 1 tsp sliced chili
Aromatics
- 🧄 1 clove garlic
الخطوات
Cut the leek into 2cm pieces. Halve the garlic lengthwise, remove the core, and crush it with the flat side of a knife.
Remove the vein from the shrimp, rinse under water, and pat dry.
In a pot, combine olive oil, garlic, salt, and chili. Heat over low heat until fragrant, then add the leek and shrimp. Cook over medium heat for 3–5 minutes until the leek softens.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 30gدهون
💡 نصائح
Serve with crusty bread to soak up the flavorful oil.You can substitute shrimp with scallops or mushrooms for a variation.Use fresh chili for a spicier kick.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.