CookPal AI
recipe image

ريزوتو الروبيان والفطر

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🦐 200 غرام من الروبيان
    • 🍄 150 غرام من الفطر (شرائح)
    • 🍚 كوب أرز
  • البهارات

    • 🧀 50 غرام جبن بارميزان (مبشور)

الخطوات

1

قُم بتسخين زيت الزيتون في وعاء واطبخ الروبيان والفطر.

2

أضف الأرز إلى الوعاء مع التحريك المستمر.

3

أضف المرق بالتدريج وابق الغليان حتى ينضج الأرز.

4

في النهاية، أضف جبن البارميزان واخلطه.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

450

سعرات حرارية

  • 35g
    بروتين
  • 50g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك تخزين الريزوتو المتبقي في الثلاجة وتسخينه في اليوم التالي.يمكنك استبدال الروبيان بالدجاج أو أي مأكولات بحرية أخرى.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.